Wuchu
W Wuchu sportowym uprawia się taką konkurencje między innymi jak sanda. Jest to rodzaj walki w rękawicach oraz ochraniaczach. Przypomina trochę kick-boxing, ale wykorzystuje rzuty oraz zepchnięcia z podestu. W przypadku zawodowego wariantu stosuje się mniej ochraniaczy, ale za to więcej uderzeń kolanami. Chińskie sztuki walki dzielimy na walki północne oraz na walki południowe. Północne walki opierają się przede wszystkim na kopnięciach, a z kolei walki południowe opierają się głównie na technikach ręcznych. Chińskie sztuki walki dzieli się także ze względu na związek danego systemu z jednym z głównych ośrodków, które to miały wpływ na rozwój sztuk walki. Są to na przykład: Shaolin Wudang Shan, czy też Emei Shan. Najbardziej popularnym jednak podziałem jest podział na style zewnętrzne oraz style wewnętrzne. Do zewnętrznych stylów zaliczamy większość stylów, a nieliczne do wewnętrznych stylów. Do najważniejszych stylów Wushu należą: Bagua zhang, Baihequan, Baimeiquan, Bajiquan, Cailifoquan, chung gar, Chuojiao, Ditangquan, Fanziquan, Hongjiaquan, Houquan, Jingangziranchui, Liuhebafaquan, Meihuazhuangquan, Mizongquan, Piguaquan, Sanhuang Paochui, Taijiquan, Tanglangquan, Tang long hu shi, Tantui, Tongbiquan, Xiajiaquan, Xingyiquan, Yanqingquan, Yiquan, Yongchunquan, Zhoujiaquan oraz Ziranmen. Wushu sportowe wyróżnia natomiast następujące style: Changquan, Nanquan, Taijiquan, Daoshu, Jianshu, Nandao, Taiji jian, Gunshu, Qiangshu oraz Nangun.
Podobne artykuły
Bagua Zhang
Bagua Zhang jest chińskim stylem walki. Należy do grupy trzech najważniejszych stylów z grupy stylów wewnętrznych. W skład tej grupy oprócz tego wymienionego stylu wchodzą jeszcze: Tai Chi oraz Hsing-I. Ponadto zalicza się tutaj także Liuhebafa oraz Yiquan. W stylu Bagua Zhang zauważalne są zewnętrzne wpływy stylów Długiej Pięści. Styl ten charakteryzuje tak zwana praca stóp, która opiera się na krążeniu po okręgu wokół przeciwnika. Podczas tego krążenia wykonuje się co jakiś czas gwałtowne zmiany kierunku. Poza tym dużą rolę odgrywają tutaj okrężne techniki ręczne. Kolejną ważną cechą tego stylu jest unikanie zaciskania dłoni w pięści. Wszystkie techniki treningu opierają się tutaj na otwartych dłoniach. Styl tej walki wymaga bardzo silnych nóg, jak również dużej giętkości kręgosłupa Sama strategia tego stylu walki polega na unikaniu przeciwnika schodząc z linii ataku. Poza tym istnieje kilka odmian stylu Bagua, gdzie znajdziemy następujące metody kontrataku: rzuty, czy też uderzenia w punkty witalne....
Cailifoquan
Cailifoquan, czyli Choy Li Fut Kung Fu jest systemem walki, który jest chyba jednym z najlepiej poznanych na świecie. Jest jedną z odmian kung-fu, która jest bardzo rozpowszechniona poza granicami Chin. Styl ten został opracowany w pierwszej połowie XIX wieku. Twórcą tego stylu jest Chan Heunga. Styl ten ćwiczy się w różnych odmianach. Następną odmianą kung-fu jest Changquan. Jest to północnochiński styl kung-fu. Charakteryzuje się wysoką postawą, przewagą kopnięć, zastosowaniem długich uderzeń oraz ofensywnością. Chen shi taijiquan z kolei jest stylem taichi. Jest to styl wewnętrzny, który łączy w sobie elementy stylów zewnętrznych. Do podstawowych technik tego stylu walki zaliczamy między innymi: formę bez broni, formę z bronią oraz formę ćwiczoną w parach. Do form bez broni należą następujące formy: Lao jia, Xin jia oraz Chan si gong. W formach z bronią stosuje się następujące bronie: miecz, szabla, włócznia, kij, halabarda, podwójny miecze oraz podwójna szabla. Z kolei forma ćwiczona...
Ditangquan
Ditangquan jest sztuką chińskiej walki, która złożona jest z kopnięć oraz różnych technik pchnięć, wywichnięć oraz podcięć.Techniki tradycyjne wykorzystują siłę oraz gibkość w celu zmiany kąta oraz poziomu ataku. Poza tym Ditangquan jest stylem widowiskowym. Styl ten wymaga jednak wysokiego stopnia koordynacji oraz siły mięśni, a w szczególności mięśni nóg. Związane to jest z ciągłą zmianą wysokości oraz pozycji w walce. Houquan stanowi również chińską sztukę walki. Jest to także widowiskowy styl walki. Styl ten wyobraża postawy oraz ruchy zwierzęcia, jakim jest małpa. Ogólnie styl ten polega na wykonywaniu bardzo szybkich ataków w najmniej odporne części ciała przeciwnika, czyli na przykład w oczy, w skronie, czy też w części płciowe. Styl małpy wymaga dużo zwinności oraz zręczności. Bloki, jakie pojawiają się w tym stylu opierają się na łokciach blisko ciała. Odbicia ciosów z kolei wiążą się ze staczaniem się w dół, przewrotami, saltami, czy też inną akrobatyką. W stylu tym...
Liuhebafaquan
Liuhebafaquan jest chińską oraz wewnętrzną sztuką walki. Technika stylu uzyskuje płynność poprzez ruch bioder kierujących przemieszczeniami, unikami, odbiciami ciosów, jak również samymi ciosami. Poza tym styl ten ma wymiar bojowy, leczniczy oraz duchowy. Qinna z kolei jest zbiorem technik walki. Ma zastosowanie w chińskich sztukach walki. Styl ten obejmuje techniki manipulacji stawami, chwyty, trzymania, dźwignie oraz wykorzystanie punktów witalnych na ciele człowieka. Styl ten został stworzony w celu samoobrony. Techniki tej sztuki walki dzielimy a pięć kategorii. Są to następujące techniki: akcje na mięśnie oraz ścięgna, a w tym rozdzielanie fen jin oraz chwytanie zhua jin, akcje na kości oraz stawy, czyli przemieszczanie, akcje na oddychanie, czyli zatrzymywanie, akcje na obieg krwi, czyli uciskanie żył lub tętnic, akcje na obieg energii, czyli uciskanie meridianów oraz akcje na punkty witalne, a w tym uciskanie oraz chwytanie. Technika ta powstała na początku XVII wieku. Styl ten wywodzi się ze starożytnych zapasów oraz...